RUTA DE LAS IGLESIAS

Que gusta da ganar en tu pueblo y más si es una carrera bien organizada.

Con mi mejor amigo Alfonso de Moya.

RUTA DE LA CARRERA WIKILOC

El sábado 21 de Junio se celebró la I edición de la Ruta de las Iglesias, organizada por el Club Falco trail de Cehegín. Quiero darles la enhorabuena por el pedazo de recorrido diseñado y una estupenda organización y bolsa del corredor.

En cuanto a la carrera, la idea estaba clara, salir bastante rápido junto con mi compañero de equipo Estani para intentar escaparnos y abrir hueco respecto al tercer.Y así fue, en el kilómetro 1 ya íbamos en solitario.

Tuve que regular el ritmo para no dejarlo solo, pero en el km 4,5 y tras ver que llevábamos un minuto aproximadamente al tercer clasificado decidí hacer mi carrera y coger mi ritmo.

Así que la zona del circuito más dura por el casco antiguo (Cuesta de los Herreros, Calle Tría...) las hice un poco más tranquilo y a mi ritmo. vaya rompe piernas y cambios de ritmo...

Espectacular ambiente de apoyo en las calles más céntricas de Cehegín.

Muy contento. Dar las gracias a toda la gente que me ha animado y apoyado pero sobre todo a mis padres que fueron voluntarios en los cruces de la carrera, y a mi novia Beatriz que hizo de fotógrafa de todos los participantes realizando más de 450 fotos.

Pincha en la imagen para ver las fotos de la carrera.

Noticias:

Diario la Opinion de Murcia 1

Diario La Opinión de Murcia 2

Mountain Noroeste

Federación De Atletismo de la Región de Murcia

MUNDIAL DE DUATLÓN PONTEVEDRA

Una vez vuelto del Mundial de Duatlón en Pontevedra solo puedo decir una cosa:

HA SIDO UN PASADA.

La gente me decía que disfrutara mucho, y eso intenté, pero la verdad que SUFRÍ muchoooooooo.
Ya en serio, ha sido una de las mejores experiencias que he vivido nunca.
Formar parte de la selección Nacional y defender los colores de tu País es muy grande.

Lo he pasado genial tanto con los compañeros de selección como con mis amigos de Murcia que han ido a competir y ver la prueba, Javi, Susana, Maite, Guillaume, Inma, Ángel, Arce, Carrillo, Palazón, Morcillo, Carlos,  mi gran compañero de selección Pedro de Aro y sobre todo Bea, que siempre me acompaña y hace fotos y vídeos tan buenos como este de la segunda transición.

Grandes resultados de la gente de Murcia, sobre todo por la medalla de Guillaume, Marina y María.
La carrera bastante bien, muy contento con el puesto, el 20 de un Campeonato del Mundo es un sueño para mí.

Las sensaciones regular, el 10.000 a mi ritmo, fuerte pero con cabeza, 31:57. Pero a partir del km 3 con sensación de calentor en la planta izquierda con sus respectivas ampollas.

En bici bastante aire, me junto en un grupo de 10 Duatletas, entre ellos los españoles, Gustavo Rodríguez, Raúl Amatriain, David Castro y yo. Sin embargo el grupo no se entiende y comienzan los palos y ataques, Gustavo se larga y yo bastante tengo con los calambres, así que de tirar nada, solamente estar atento y no perder posición en el grupo. Al final nos juntamos unas 40 unidades lo que hace la bici bastante peligrosa.

En la última vuelta de bici gano posiciones para hacer una rápida transición y evitar aglomeraciones y enganchones. Pero al bajarme de la bici ya noto que las piernas no van nada bien.

El último 5000 sin ritmo ninguno y bastante tocado muscularmente y con las dichosas ampollas, aún así lo doy todo y me vacío.



Muy muy contento con la carrera y resultado, ha sido una gran y grata experiencia.

El domingo gran día para disfrutar y ver un poco Pontevedra y alrededores.

 Muchas gracias a todos mis amigos y componentes del Triatlón Cehegín por la fiesta sorpresa.

DESPEDIDA SORPRESA DE ALUMNOS Y MAESTROS DEL CEIP PEREZ VILLANUEVA DE CARA AL MUNDIAL DE DUATLÓN DE PONTEVEDRA

Hoy mi colegio me ha dado una gran y grata sorpresa.

Estaba dando clase con 5º curso cuando mi compañera y amiga Yolanda me llama y me dice que me llaman por teléfono, mientras me sustituye Ana Mari, mientras atiendo dicha llamada.

Cuando la llamada termina, me dicen que vaya al aula de 5º que me quiere decir una cosa los alumnos.

No me imaginaba la que me esperaba, todos los alumnos y profesores del colegio me han dado una sorpresa. Estaban todos en el patio central con banderas de España, pancartas de ánimo y mensajes.

Ha empezado a sonar la música, otros compañeros tirando confetis desde el tejado, mi compañera Toñi me ha dedicado unas palabras, Mari Carmen la directora se ha emocionado, me han dado un libro con fotos y dedicatorias elaborado por los niños y los maestros del colegio. Me han puesto una corona de laurel.

Me he emocionado mucho, no esperaba tal sorpresa. La verdad que me han dejado de piedra, quiero dar las gracias a todos y cada uno de los compañeros que han realizado una despedida tan emotiva y alegre y a todos los niños por los ánimos recibidos.

Ha sido genial, ahora ya si que pongo rumbo al mundial, muy ilusionado y con muchas ganas de hacerlo bien.

VÍDEOS DE TRIATLÓN CHANNELL Y TELEDEPORTE CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN AVILÉS

Aquí os dejo los resúmenes del Nacional de Duatlón, emitidos por Triatlón Channel y Teledeporte.
TRIATLÓN CHANNEL



TELEDEPORTE




Noticia de Trimurcia.
TRIMURCIA

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLÓN ELITE.

El pasado 6 de Abril de 2014 participé en el campeonato de España de Duatlón Élite en Ávilés.

El nivel de la prueba fue espectacular, con los mejores Duatletas Nacionales, teniendo en cuenta que se están jugando las plazas para el Mundial de Pontevedra. 4 Murcianos participamos en Élite, Pedro de Aro, Guillaume, Alberto Lara y yo, realizando grandes puestos todos.

El entorno de la prueba precioso, creo que este año la FETRI ha acertado de pleno, en el centro Niemeyer.
El 5000 primero fue rapidísimo, según mi amigo Sergi Rodríguez el Garmen le marcó los siguientes parciales:
km1-2:40 km2-2:59 km3-3:05 Km4-3:04 km5-3:04

Me costó coger el ritmo debido al flato que sufrí, pero conseguir entrar en el primer grupo, con salida incluida al césped, debido a la velocidad que impuso David Castro y Emilio Martín. En la foto se me ve entrando de nuevo desde el césped.
Transición muy rápida para no perder contacto en la bici.

En la bicicleta grupo de nueve y más o menos a relevos, muchos tirones, falta de coordinación y otros que se borraban de vez en cuando directamente. El paso por el centro impresionante.

Disfruté mucho en la bici, sintiéndome más cómodo que corriendo. Llegamos a la segunda transición, intenté hacerla lo más rápido posible, y salí tercero a correr.

Sin embargo las piernas estaban ya para pocas alegrías, y noté mucho el esfuerzo realizado, mantuve el ritmo y conseguí pillar a Antonio Benito y Raúl Amatraín, con el cual me jugué la cuarta plaza en el Sprint.

Al final quinto clasificado, a 1 segundo de Raúl, y a 6 segundos del podium conseguido por Alexis.

Muy contento con el resultado, ahora a descansar unos días y a pensar en el Mundial de Pontevedra.
Quiero dar la enhorabuena a todos los Murcianos que participaron y consiguieron grandes puestos, como podéis ver en el siguiente enlace:

TRIMURCIA

Gracias a todos mis amigos de Murcia como Javi, Ángel, Pepe, Maite, Arturo... que me animaron durante la carrera y a mi novia Beatriz Gálvez, por este pedazo de fotos y por animarme y ayudarme siempre.

Algunas fotos de la carrera por si alguien se las quiere descargar:
FOTOS DROPBOX
Clasificaciones:

III DUATLÓN CIUDAD DE MURCIA

Aquí os dejo el pedazo de vídeo que se ha marcado Vicente Palacios de MASCOLOR GRÁFICOS, eres un artista.
Resume perfectamente lo que fue la carrera del III duatlón de Murcia.

Algunas fotos de carrera.
Enlaces de Noticias:
La Opinión de Murcia

Galerías de Fotos:
GALERÍA DE LA OPINIÓN DE MURCIA
GALERÍA DE MASCOLOR GRÁFICOS ABSOLUTA Y MENORES

FINAL IRONMAN FEMENINO HAWAI

Me he quedado Impresionado viendo el final del campeonato del mundo de Ironman, como se puede llevar el cuerpo al límite, Impresionante.

Que dureza. Para que les de algo.